Partenaires de votre Psychologue à Lyon 9

• La thérapie conversationnelle appliquée au profil arborescence et à haute sensibilité HPI.E.
• Fondée sur l'anthropologie réaliste incarnée avec une orientation solution vers le mieux être et le mieux vivre.
• Spécialisation pour les situations d'urgence, de crise et rupture relationnelle, émotionnelle, spirituelle, familiale et/ou scolaire : enfants, adolescents et adultes.
• Consultante en leadership vertueux appliquée au HPI.E. en entreprise.
• Accompagnement avec la métaphore, approche transversale et outil puissant de changement pour déverrouiller des situations bloquées.

La thérapie du sens vise à développer la liberté de chercher, indépendamment des circonstances difficiles, un sens comme signe et condition de la résilience.

Il s'agit aussi de la liberté de découvrir un sens au-delà de soi-même comme un but à sa vie qui mérite d'être atteint.

Citations Viktor E.Frankl, fondateur de la logotherapie illustrant cette démarche :

"L être humain n'est pas complétement conditionné, il a le choix d accepter les conditions qui l'entourent ou de s'y opposer :
en d'autres terme, il ne fait pas qu'exister mais il façonne lui-même sa vie à chaque moment"

" L être humain n'est pas un objet, mais un être qui choisit son destin, dans la limite de ses dons naturels et de son environnement, il est responsable de ce qu'il devient".

" L'être humain possède deux potentiels : aller vers le bas ou vers le haut : c est lui qui décide lequel il veut actualiser, indépendamment des conditions qui l'entourent".

La thérapie existentielle cherche à puiser dans les ressources intérieures de la "vie des profondeurs" pour faire face à la situation.
Cela permet de transformer "la mécanique" victimaire et démissionnaire en "dynamique" identitaire responsable.

Citations Jeanne Siaud Facchin

"s'il te plaît, aide moi à vivre"

"Derrière les troubles, les angoisses, les difficultés, cette interrogation plane. Un enjeu majeur. De vie. D'accomplissement. Comment déterminer ce que l'on est? Comment comprendre qui est l'autre?
L'être humain que nous sommes est une entité spirituel. Une alchimie subtile entre le visible et l'invisible. Entre notre corps et notre esprit. Entre la chair et l'âme. Nous sommes des équilibristes sur le fil tendu entre les deux bords de notre existence avec l'espoir de ne pas tomber, d'avancer. La psychologie doit pouvoir s'emparer de cet enjeu vital".

Cette approche consiste en la bonne connaissance de soi-même et de l'altérité.

Elle porte aussi une attention particulière au réel incarné permettant de faire la distinction entre nos émotions, nos pensées, nos sensations et nos sentiments afin de trouver un équilibre entre les différentes parties de notre être.

Il s'agit de structurer, restaurer, et affermir son identité personnelle par l'expression de son "assertivité" par la capacité à assumer son
" je", par la régulation des émotions et la connaissance des 3 zones fondatrices de l'homme : coeur/âme/esprit.

Finalement, accepter d'être soi est le premier pas "car bien souvent nous nous abandonnons, nous nous laissons tomber, nous démissionnons, nous renonçons à notre désir, notre identité et capacité de discernement, alors nous sommes en colère en rage contre nous mêmes"
Saverio Tomassela, "le sentiment d'abandon"

Citation Etty Hillesum, une vie bouleversée

S'enraciner en soi-même va dans ce sens car "L'unique critère dont je dispose, c'est
moi-même...je souhaite maintenant prêter l'oreille la plus attentive au murmure de ma source intérieure au lieu de me laisser égarer par les propos de mon entourage"

L'accompagnement des profils arborescents à haute sensibilité a pour objectif de réunifier la personne harmonieusement.

Face à la dispersion et à la division intérieure souvent ressenties, il est tout à fait possible d'apprivoiser ce fonctionnement en procédant à des réglages ajustés au niveau des émotions, des sensations et des pensées afin d'acquérir une meilleure confiance et estime de soi dont le résultat sera un vrai développement des talents.

Nous restaurons et développons une identité plus ancrée et personnelle affinée sans se dénaturer dont la conséquence directe est une amélioration de la qualité des relations interpersonnelles.

Ces outils permettent le
développement d'une assertivité nécessaire - capacité à dire non, stop, merci sans justification - pour résister aux attaques perverses.

La restauration de l'identité consiste à se repositionner dans l'être afin de sortir des dépendances affectives fusionnelles qui ont souvent fait le lit de la manipulation perverse.
Ce renforcement de l'identité vaut tout autant pour les profils arborescents que les personnes sensibles ou moins sensibles.
 

Outils privilégiés pour la résolution de problème complexe dans le cadre de l'accompagnement en thérapie conversationnelle.

La métaphore ou le "clean language"

le rôle de la métaphore rôle est de cristalliser instantanément la nature essentielle de l'expérience : elle permet une représentation ultra condensée de l'objet et un détachement hors de soi qui apporte recul et distanciation.

Ce processus dynamique génére des solutions inattendues.
L'expérience permet de sentir de façon incarnée la puissance de "nos mots et de nos maux"pour appréhender et transformer une situation avec un nouvel angle de vue.

La Programmation Neuro Linguistique:
Cette approche facilite le "recadrage": c'est à dire la mise en lumière des situations sous plusieurs angles de vue en dévoilant toutes les intentions sous-jacentes à nos actions et toutes les ressources intérieures à notre personne.

La programmation neuro linguistique dynamise la transformation et permet progressivement un changement recherché.”